Petai adalah tanaman tahunan yang banyak tumbuh di Indonesia khususnya bagian barat seperti pulau Jawa dan Sumatera. Pohon pete bisa tumbuh setinggi sampai 20 meter.
Tanaman petai dikembangkan melalui biji yang disemai maupun lewat sistem cangkok. Pencangkokan adalah favorit karena lebih cepat tumbuh. Jika membeli petai dengan cangkok dan tanahnya subur maka dalam tiga sampai empat tahun sudah bisa berbuah.
Bibit Pete biasanya harganya 50 ribu per pohon, kalo ingin murah bisa beli di toko online, harganya bervariasi dari 20 ribu sampai 50 ribu, makin mahal maka makin tinggi tanaman nya.
Dalam setahun tanaman petai bisa berbuah dua kali, biasanya bulan Maret-April dan November - Desember.
Pohon pete biasanya dimanfaatkan bijinya untuk menjadi campuran olahan makanan. Ada juga yang memakan baik secara mentah maupun direbus dahulu.
.jpg)
Manfaat tanaman petai bagi kesehatan
Mengontrol kadar gula
Petai merupakan salah satu makanan yang dipercaya baik untuk mengontrol gula darah. Hal ini terjadi berkat kandungan antioksidan serta zat kimia beta-sitosterol dan stigmasterol di dalam petai yang mampu mencegah lonjakan kadar gula darah.
Menyehatkan saluran pencernaan
Petai merupakan sumber serat yang baik. Dengan mencukupi asupan serat yang cukup, Anda akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit atau susah buang air besar.
terlepas dari efek samping bau mulut, petai ternyata ada manfaatnya dalam kesehatan, jadi ayo mkan petai :D
BalasHapusSepertinya mas suka makan petai nih.😄
HapusSaya salah satu yang suka petai,apalagi kalau pake sambal dan lalapan..maknyus...asal gak berlebihan aja hehehe..selain bau, manfaatnya juga ada, ternyata pohon Pete tinggi-tinggi banget ya ..soalnya jarang liat langsung pohonnya..Minal Aidin wal Faidzin mohon maaf lahir dan batin juga ya mbak 🙏
BalasHapusBetul mbak, semua yang berlebihan itu tidak baik ya.😃
HapusAku suka petai.😄
BalasHapusSelamat hari raya idul Fitri 2024. Mohon maaf kalo banyak salah mbak.
Sama sama mas.🙏
HapusWah, aku baru tahu lho kalau petai bisa mengatasi sembelit. Aku sering sembelit, apakah ini pertanda aku harus mulai makan petai? Hehehe. Jujur, aku cium aromanya pun gak tahan. Tapi di balik itu ternyata kaya manfaat ya :)
BalasHapusBanyak buah lain yang mengandung serat seperti pisang, mangga, pir, jeruk. Tidak harus makan petai apalagi tidak tahan baunya.
HapusPete atau petai... Mana yang benar.😁😁 Buah atau masuk katagori sayuran.😊
BalasHapusAku suka sama pete meski lebih memfavoritkan Jengkol.🤣🤣
Baik pete dan jengkol makanan ini terkadang bisa jadi kontroversi bila kita memakannya secara belebih.🤣🤣
Namun dibalik itu semua banyak segudang manfaat dari pete, untuk kesehatan jika kita menkonsumsinya secara baik dan benar.😊😊
wah istriku suka bgt nih mkn petai. Ternyata, byk manfaatnya ya... 🤣🤣 kalo aku sih antara suka dan enggak... lbh sukanya kalo dijadiin lalapan ama sambel terasi tuh...
BalasHapus